天数

                                   行程景点安排

用餐

住宿

D1

乌市-长沙 

乘飞机至美丽星城长沙，抵达后专人接机，入住酒店休息。

温馨提示：

1、按照国际惯例，酒店办理入住时间为14点，如您抵达时间较早，可以先将行李寄存酒店前台。

2、美食信息：巷子猪脚、四喜云吞、茶颜悦色、文和友大香肠、臭豆腐、老街鱼嘴巴，彻底感受“舌尖上的星城长沙”。

3、活动推荐：长沙有名的坡子街火锅店自由品尝湘菜风味小吃；黄兴路步行街自由购物。

长沙解放路酒吧街自行体验娱乐之都繁华夜生活。

自理

长沙

D2

长沙-韶山-张家界-黄龙洞

【今日亮点】赴伟人故里“韶山”，瞻仰毛主席铜像，观亚洲溶洞奇观。

08:00 乘车前往伟人毛泽东故乡韶山，沿途远眺橘子洲头（车程85KM约1.5小时）

09:30 抵达韶山，游览毛泽东故居、铜像广场，瞻仰毛主席铜像；（游览时间1.5-2小时）

11:30 享用中餐，毛家宴（用餐时间1小时）

12:30 乘车前往张家界市（车程360KM约4小时）

16:30 抵达张家界参观亚洲第二大溶洞奇观黄龙洞级景区，含门票+船票（游览时间1.5-2小时）

18:30 结束后返回酒店休息。

【韶山】伟人毛泽东故乡【韶山AAAAA】，游览【毛泽东故居】、【铜像广场】瞻仰【毛主席铜像】；毛主席献花篮属个人自愿行为，费用不含“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东，毛泽东同志作为伟大的历史人物，属于中国，也属于世界”，

【地下明珠-黄龙洞】洞中有洞，洞中有河，由石灰质溶液凝结而成的石钟乳、石笋、石花、石幔、石枝、石管、石珍珠、石珊瑚、定海神针等洞穴景观遍布其中，无所不奇，无奇不有，仿佛一座神奇的地下"魔宫"，享有“中华神奇洞府，世界溶洞奇观”之美誉。

【今日菜单】

开餐地：韶山，

餐厅名称：祥福山庄 10菜1汤1，另安排点心，水果

菜单：精品毛氏红烧肉、虫草花煲土鸡、农家一碗香、虎皮扣肉、平锅双色武昌鱼、干锅莴苣腊肉、孜然牛肉、酸辣土豆丝、红烧芋头仔、时令小菜、玉米排骨汤、点心，水果

【温馨提示】

1. 今日步行较多建议穿运动鞋。
2. 向毛主席献花篮属个人自愿行为，费用不含。

三餐

张家界

D3

张家界森林公园-杨家界-袁家界-湘西晚会

【今日亮点】深度游览我国第一个国家森林公园“张家界国家森林公园”

08:00 前往我国第一个国家森林公园-张家界国家森林公园AAAAA

09:00 乘坐百龙电梯上山，游览袁家界景区（百龙电梯费用已含）（游览时间不少于3小时）

12:00 自己享用中餐（用餐时间1小时）

13:00 游览张家界国家森林公园杨家界景区、天子山景区）（游览时间不少于4小时）

17:00 乘坐天子山索道下山或者乘坐百龙天梯下山（百龙电梯/天子山索道费用已含）

17:30 享用晚餐（用餐时间1小时）

18:30 前往剧场观看大型实景演出湘西晚会，演出结束后返回酒店休息。

【张家界国家森林公园】《世界自然遗产》、国家首批《世界地质公园》、首批国家AAAAA级旅游景区

公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，这些石峰如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日。有“三千奇峰，八百秀水”之美称。

【袁家界景区】体验电影《阿凡达》神奇取景地环山之旅；途中可游览景点迷魂台、阿凡达电影哈里路亚山悬浮山取景地-乾坤柱、天下第一桥等等。

【杨家界景区】杨家界主要以原始风光自然美为主，山高路窄，以“险”著称，深受背包客和探险者的喜爱。景区内的乌龙寨是张家界里非常神奇的地方，以前湘西土匪住在这里，后来根据电视剧《乌龙山剿匪记》而更名。山寨依山而建，上下山还有一条路，需要手脚并用才能爬到山顶。

【张家界•湘西晚会】体验当地民族风情

【今日菜单】

餐厅名称：武陵源-印象鲵宴

地址：张家界市武陵源区溪布街宝峰桥头入口处水车旁边印象鲵宴餐厅

菜单：特色火锅：养生菌炖娃娃鱼、特色腊肉炖山笋、湘西干锅跑山鸡

炒（蒸）菜：土家小炒肉、苗家坛子菜、剁椒蒸鱼头、虫草花蒸蛋、陵酱香鸭、肉沫酸菜炒青豆、山里鲜瓜果

、猪油炒小菜、玉米小馒头、时令水果盘

赠送：迎宾鼓、拦门酒、非遗文化表演、两斤土家米酒

备注：特色茶，3火锅，5荤菜，3素菜，点心、水果

【温馨提示】

1、因张家界森林公园与市区有一定温差，还请大家做好户外运动的准备，并带好保暖衣物。

2、为避免严重排队，我们选择错峰上下山，杨家界索道、天子山索道、百龙电梯，根据实际情况安排.

3、为充分游览景点，加上景区山上仅一家餐厅，故当天中餐不含，建议客人自备干粮、零食；

4、张家界森林公园景区严禁烟火，吸烟的游客还请到指定的吸烟处吸烟。

早晚

张家界

D4

二进张家界国家森林公园-金鞭溪-水绕四门-十里画廊-张家界云天渡玻璃桥

【今日亮点】深度游览我国第一个国家森林公园，打卡网红玻璃桥

 二进我国第一个国家森林公园-张家界国家森林公园AAAAA

10:00 游览索溪峪景区的精华之一十里画廊、金鞭溪（游览约3.5小时）（十里画廊小火车费用自理，自愿选乘）

12:30 享用中餐（用餐时间1小时）

14:00 前往张家界大峡谷，游览云天渡玻璃桥。（车程约0.5小时，游览时间约1.5小时）（鞋套费用已含）

18:00 享用晚餐（用餐时间1小时）

20:00 返回酒店休息。

【金鞭溪大峡谷】张家界最美丽的天然氧吧，自西向东贯通森林公园，两岸奇峰屏列，风光如画，嬉戏的鸟兽、古奇的树木、悠然的游鱼、景色显得异常幽静。

【水绕四门】水绕四门地处武陵源中心，是张家界森林公园的东大门、索溪峪风景区的西大门。四周峰岩奇秀，溪流潺潺，竹茂树繁，花香鸟语，奇峰石壁间有一个芳草萋萋的绿洲，几条山溪切割出东南西北四道山门，人称水绕四门。

【索溪峪】天然泼墨山水画卷，索溪峪也叫索溪，因为景区内的溪水形状像绳索而得名。不像森林公园的其它地方那么险峻，这里常年云雾缭绕，清澈的溪水四季奔流不断，处处可见清秀的山峰。十里画廊是索溪峪的精华景点，长达5公里的峡谷中，野花飘香，奇峰异石。穿行其间就像走入了一幅自然山水画卷。

【十里画廊】十里画廊位于索溪峪景区内，是索溪峪景区的精华之一。长达5公里的山谷两侧，处处是野花和林木；而远处望去，则是奇峰异石，画廊周边的山石形成了许多尊似人似物、似鸟似兽的石景造型，其中“寿星迎宾”、“采药老人”、“向王观书”、“海螺峰”受游客欢迎。

【云天渡玻璃桥】位于湖南省的张家界大峡谷景区栗树垭和吴王坡区域内，为一座景观桥梁，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。主跨430米，一跨过峡谷，桥面长375米，宽6米，桥面距谷底相对高度约300米。是游客抵达张家界后必打卡景点之一。

【今日菜单】

开餐地：武陵源

餐厅名称：

菜单：罐子鸡、清水河鱼、土家扣肉、腊肉炒胡萝卜、韭菜炒木耳、、龙骨炖萝卜、干煎土豆、野山笋、清炒叶子菜

小吃：荞麦包、水果拼盘

赠送：土家阿妹对山歌敬酒

三餐

张家界

D5

土司景区-天门山国家森林公园-芙蓉镇-凤凰古城

【今日亮点】“张家界国家森林公园”赴天然氧吧天门山，参观挂在瀑布上的土家千年古镇芙蓉镇，中国最美小城凤凰古城

07:00乘车前往土司景区（约2小时）

09:00  乘车前往天门山国家森林公园。（游览时间不少于3小时）

13:00 享用中餐（用餐时间约1小时）

14:00 前往前年古镇芙蓉镇，进入有“湖南小三峡”之称的酉水画廊（车程约240KM，车程3小时）（游览约1.5小时）

19:00 享用晚餐（用餐时间约1小时）

20:00 乘车前往凤凰古镇（车程约120KM，车程1.5小时）

21:30 抵达凤凰古城入住酒店。晚上客人可自由观古城夜景、漫步美丽的沱江放许愿灯。

【土司景区】土家风晴园是展示土家建筑艺术投其文化内涵的经典之作,张家界土家风情园是张家界一个浓缩了土家族农耕文化、兵战文化、土司历史、建筑艺术、工艺美术、民俗风情以及饮食起居的大型民旗民俗文化景点。

【天门山国家森林公园】被誉为世界最美的空中花园和天界仙境的张家界第二个国家森林公园，天门山是张家界海拔最高的山，因自然奇观天门洞而得名。神秘玄奇的天门山囊括了世界四最两迷，将为您带来充满震撼的旅游体验！

【天门山国家森林公园-玻璃栈道】长60米，宽1.6米，最高处海拔1430米。玻璃栈道的刺激震撼，可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了东方“天空之路”的美誉。为了让游客零瑕疵的透过玻璃桥看到美丽的风景，上栈道的游客均要求戴上鞋套，以保持玻璃桥的透明和干净。

【天门山国家森林公园-高空索道】张家界天门山索道为全世界最长的观光客运索道，单程运行时间约28分钟，索道全长7455米，高差1279米，是国内为数不多高差超过千米的索道之一，其中站到上站之间的局部斜度更高达38度，世界罕见，是国内局部斜度最大的索道，同时也是支架最多的索道。

【芙蓉镇】芙蓉镇是一座具有两千年历史的古镇，位于酉水之滨，距县城51公里。原为西汉酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，自古为永顺通商口岸，素有“楚蜀通津”之称。享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。

【凤凰古城】灯火阑珊、华灯初上，熙熙攘攘的游客、红男绿女的苗家阿哥阿妹的左右顾盼，都会让远方的客人流连忘返，此时携上亲朋好友浪漫地漫步在美丽的沱江放许愿灯，为自己和亲人祈福，在这个陌生又喧嚣的千年古城，洗去你的一身疲惫，留下一生美丽回忆……

【今日菜单】

开餐地：张家界市区

餐厅名称：九斗粮土菜馆（林野店）

菜单：一、特色火锅：农家杀猪菜火锅、滋补山珍火锅；二、大蒸笼菜：剁椒鱼头王、虎皮扣肉；三，原味热炒：农家小炒肉、九斗大盘鸭、砂砵排骨煲萝卜、肉沫烩豆角、翡翠莴笋片、田园时蔬；四，老面馒头

备注：特色茶，2火锅，4荤菜，4素菜，主食，点心、水果

【温馨提示】

1、凤凰古城为敞开式民用商业区，特色商品导游义务介绍，旅游者购物属自主选择，旅行社不接受凤凰区域旅游者购物方面的投诉；

2、2016年4月10日起正式取消古城区门票，本线路不含古城内小门票，客人若需游览古城内小景点请自理，如遇政府原因恢复门票收费，门票费用自理148元/人)

3、2016年5月份起，因天门山景区为更好分流客人上山、售票分A、B、C线由天门山公司随机分配。

早中

凤凰

D6

凤凰古城-墨戎苗寨-长沙

【今日亮点】苗族花鼓之乡、特色旅游名村墨戎苗寨，

07:30 早餐后游览凤凰古城沱江晨景

09:00乘车前往墨戎苗寨，游览墨戎苗寨（车程90KM，约2小时）（游览时间约2.5小时）

13:00 享用午餐长龙宴（用餐时间约1小时）

14:00 集合乘车返回长沙（车程430KM约6.5小时）

20:30 抵达长沙，返回酒店休息。

【墨戎苗寨】默戎苗寨：即龙鼻嘴村，“墨戎”是苗语，意思是：“有龙的地方”，地处吉首、保靖、古丈三县（市）交界处，扼守洞庭湖区前往湘西大山深处的交通要道，为古时南方长城的起点“喜鹊营”的驻地，真正走进苗家做客，体验苗家生活、了解苗家文化、感受苗家风韵。

【今日菜单】

开餐地：墨戎苗寨，长龙宴

菜单：一、火锅：湘西墨戎水鸭、排骨纯玉米、苗岭绝味腊肉，二、荤菜：苗家扣肉、玉米炒肉沬、麻辣鱼块、珍珠肉丸；三、素菜：土豆丝、香脆锅巴、红军南瓜、田园时蔬、苗味秘制坛子菜；四、点心、五谷丰登

赠送：迎宾鼓、拦门酒、非遗文化表演、两斤土家米酒

早中

长沙

D7

长沙-乌市

早餐后根据航班时间赴机场，乘坐航班返回温馨的家！结束愉快行程！

早餐

接待标准

1. 交通：乌市/长沙/乌市飞机票，2+1航空座椅，（不含旅游景区内交通工具）
2. 住宿：

全程入住四钻酒店双标间，张家界升级2晚五钻酒店，若出现单男单女，绝不收取单房差！

长沙备选酒店：宜尚（广电会展）、红星国际、君都云栖或同级

张家界备选酒店：张家界碧桂园凤凰酒店、蓝湾博格或同级

凤凰备选酒店：芭提雅、凤鸣天下或同级

3. 备注：如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店
4. 用餐：全程团队餐（正餐十人一桌，八菜一汤）；6早7正（5个特色餐，2个团队餐），正餐：50元/人/正，早餐：酒店含早

团餐标准：十人一桌，十菜一汤，酒水自理，人数不足10人菜量略减，导游适时安排，

特色餐行程中备注用餐地点、餐厅名称以及菜单

12岁以下儿童不占床也含早。

5. 门票：含行程内景点首道门票
6. 保险：旅行社责任险，江泰旅游意外团险国内游方案一（建议自行购买更高方案的旅游意外险） 
7. 服务：当地优秀导游服务；新疆全程旅游管家陪同。

【特别注意：全程0购物，0自费，0景交，景中购不算购物店，赠送项目，如因原因时间、天气、不可抗力等特殊原因无法游览，则取消，无费用可退，具体解释权归我社所有，感谢理解】。行程仅供参考，具体行程以出发当天的为准，我社有权对行程的前后顺序调整，但保证不减少旅游景点。

温馨提示：

1、气候提示：湖南地处中国的中部，四季分明，严寒期短，夏季平均气温在26-29度，除了带夏装，再备一件外套即可，冬季平均气温在4-0度，一定不要忘记带一件羽绒服。

2、个人物品：请携带充电宝、帽子、太阳镜、防晒霜、润唇膏、雨具、个人洗漱用品、保温杯；

3、常用药品：建议带感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水、风油精、润喉药等；

4、饮食提示：湖南口味偏辣，建议不能吃辣的小伙伴，不可贪量哦；

5、酒店设施：因硬件设施的限制张家界、凤凰古城酒店的房间设施要比一线城市的差一等（景区四星相当于城市三星级）凤凰古城由于特殊地理条件，酒店房间较小且比较潮湿，请游客理解；

6、民俗民风：湖南湘西属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；

7、当地特产：银饰工艺品、朱砂工艺品、常德酱板鸭、凤凰姜糖、安化黑茶和腊肠、古丈毛尖等。

注意事项：

1、湘西以山区地形为主，穿衣尽量休闲（女士不建议穿裙子），鞋以休闲或登山鞋为主！

2、湘西等地景色秀丽但地形复杂、岔路多、游览时安全要放在第一位，请听从当地导游安排，切忌单独外出(外出前应与当地导游咨询后再行动)；擅自行动一切责任均自行承担。

3、以上行程坐车时间稍长,并且有些地区路况不是特别好，常晕车者最好备相关药品；

4、景区内为特级禁烟区的地方（请勿在景区内抽烟），以防发生森林火灾；

5、贵重物品请旅客朋友随身携带或自行寄存在所住酒店的前台(请注意:漂流时严禁携带电子设备,以防落水造成不必要的损失)；

6、在湘西少数民族集聚区请注意：不要打张开的伞进别人的家、不要随便踩别人家的门槛、山寨里不要随便吹口哨、不能踩土家族人的脚后跟、不要和已婚妇女套近乎、到苗族人家里做客不要踩人家的三脚架、不要坐正堂主位（神龛方向）等等 。

7、团队运行中的投诉纠纷，双方协商解决，不能解决的，可向当地旅游机关申请仲裁；

8. 特别声明：此线路报价为综合优惠价，游客持任何证件不再享受单项优惠，即门票无退费。
9. 注意：参团旅客请确定自身未被列入失信人员队列。否则由此造成一切经济损失（如无法正常乘机/火车等交通工具）由旅客自行承担。失信人员信息查询网站：http://shixin.court.gov.cn/。

游客报名须知及免责申明

1、健康说明：本次长途旅行，时间长、温差大、报名前请仔细阅读相关注意事项。山区地带海拔较高会有高原反应（患有高血压心脏病等疾病不建议参团）游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。

①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;

②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;

③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有严重心脏病、高血压、精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。

2、签定合同时请提供有效正确的身份信息，并于行程中随身携带有效期内的身份证件。证件遗忘或遗失或不在有效期内等原因造成的无法登机，无法办理入住酒店等损失由旅游者自行承担。

3、特价机票（或团队机票）不提供退票、改期、更名服务，退团票价全损；不保证具体的航班号，航班号及航班时间以确认件为准，仅保证行程安排；

4、请游客入住时注意安全、防止滑倒，老人洗澡时间不宜过长。请注意行程中上下车、行车中、酒店内、景区内、用餐点人身及财产安全；景区内禁止吸烟，请爱护公共环境卫生。

5、各景区内配套，各延途停留点均有旅游纪念品，纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部各物品出售，非我社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

6、因旅游过程中的特殊情况，在不减少旅游景点游览的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权利。

7、意见单说明：我社处理游客意见，以游客在旅游目的地签署的“旅游服务接待质量反馈单”为依据，请您本着公平、公正、实事求是的原则填写“旅游服务接待质量反馈单”，如旅途中有什么意见和建议，请在当地与“全陪或导游”沟通（或致电旅行社）及时解决，回程概不受理。

8、旅游争议说明：如遇天气原因等人力不可抗拒因素无法游览，我社将按照旅行社协议门票价格，退还未游览景点的门票费用，游客因个人原因临时自愿放弃游览，房、餐、车费用不退，如因天气、自然灾害、修路，堵车，政策性调整或其他人力不可抗拒因素所产生的费用由游客自理。